심리학2 기억의 과학: 우리 뇌 속 비밀을 풀다 1. 기억의 정의 기억은 단순한 데이터의 집합이 아니다. 그것은 정보와 경험이 결합되어 우리를 정의하고, 우리의 정체성을 형성하는 중요한 요소이다. 기억의 본질은 개인이 세상과 상호작용하며 쌓아온 모든 시간의 잔재로 볼 수 있다.기억의 느낌은 우리가 느끼는 감정과 깊은 연관이 있다. 행복한 순간, 슬픈 순간, 심지어는 공포스러운 경험까지도 기억 속에 고스란히 저장된다. 이러한 감정은 특정 사건이나 상황을 떠올릴 때마다 다시금 생생하게 다시 체험하게 만든다.기억은 뇌의 네트워크 안에서 매우 복잡하게 얽혀 있다. 여러 신경세포들이 연결되어 정보를 전달하며, 시간이 지남에 따라 뇌는 기억을 재구성하고 새롭게 형태를 바꾸기도 한다. 이 때문에 종종 우리는 서로 다른 사건이 얽힌 기억을 섞어버리기도 한다.기.. 2025. 2. 11. 임상 심리학이란? 심리치료의 기초와 실제 1. 임상 심리학의 정의 임상 심리학은 심리학의 한 분야로, 정신 건강과 관련된 문제를 이해하고 치료하는 데 초점을 맞춘다. 이는 개인의 정서적, 행동적 및 정신적 어려움을 다루기 위해 심리적 이론과 기법을 적용하는 과정으로 구성된다.임상 심리학자들은 다양한 심리적 장애를 평가하고 진단하며, 그에 맞는 개입 방법을 제시한다. 이들은 상담, 치료, 심리 평가 등을 통해 내담자의 문제를 해결하는 데 기여한다. 예를 들어, 우울증, 불안 장애, 스트레스 관리 등 여러 가지 문제를 다룰 수 있다.임상 심리학은 이러한 접근을 통해 사회 전반에 걸쳐 더 나은 정신 건강을 증진시키는 초석이 된다. 치료 과정에서 내담자와의 신뢰 관계를 중요시하며, 각 개인의 특성과 필요에 맞춰 다양한 방법을 적용한다. 2. 역.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음