심리상담2 집단 상담의 모든 것: 효과와 이점, 참여 방법 1. 집단 상담이란? 집단 상담은 여러 사람의 경험과 감정을 공유하는 공간이다. 이 과정에서 개인의 문제를 다루는 동시에 다른 이들의 시각을 통해 새로운 통찰을 얻을 수 있다. 이러한 상호작용은 공감과 지지를 형성할 수 있으며, 스스로를 이해하는 데 도움이 된다.상담자와 참가자 간의 신뢰가 쌓일수록 많은 이점이 따른다. 다양한 배경을 가진 참가자들이 모여 문제를 논의하면, 각자의 느낌과 경험이 다채롭게 어우러진다. 이는 다양성을 기반으로 한 학습 경험으로, 다른 사람의 문제와 고민을 통해 자신의 내면을 돌아볼 수 있는 기회를 제공한다.집단 상담은 특히 사회적 고립감을 느끼는 이들에게 큰 도움이 된다. 참여자들은 비슷한 경험을 공유함으로써 연대감을 느끼고, 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있는 안전한 .. 2025. 2. 17. 임상 심리학이란? 심리치료의 기초와 실제 1. 임상 심리학의 정의 임상 심리학은 심리학의 한 분야로, 정신 건강과 관련된 문제를 이해하고 치료하는 데 초점을 맞춘다. 이는 개인의 정서적, 행동적 및 정신적 어려움을 다루기 위해 심리적 이론과 기법을 적용하는 과정으로 구성된다.임상 심리학자들은 다양한 심리적 장애를 평가하고 진단하며, 그에 맞는 개입 방법을 제시한다. 이들은 상담, 치료, 심리 평가 등을 통해 내담자의 문제를 해결하는 데 기여한다. 예를 들어, 우울증, 불안 장애, 스트레스 관리 등 여러 가지 문제를 다룰 수 있다.임상 심리학은 이러한 접근을 통해 사회 전반에 걸쳐 더 나은 정신 건강을 증진시키는 초석이 된다. 치료 과정에서 내담자와의 신뢰 관계를 중요시하며, 각 개인의 특성과 필요에 맞춰 다양한 방법을 적용한다. 2. 역.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음